จากคลิปที่พาไปกินสุกี้ หมอแนนได้พูดถึงสมุนไพรจีนตัวนึง ชื่อว่าซานเหย้า หรือฮ่วยซัวค่ะ
ซึ่งสมุนไพรตัวนี้ เค้าเป็นพืชอยู่ในตระกูลเดียวกับมันฝรั่งค่ะ 
โดยที่จีนจะมีแบบสดๆ นำมาทำอาหารหรือทำขนมค่ะ แต่ที่ไทยจะมีแค่แบบแห้ง เป็นแผ่นขาวๆยาวๆที่เรามักนำมาตุ๋นยาจีนค่ะ

ฮ่วยซัวหรือซานเหย้านั้น เป็นยาสมุนไพรจีนที่มีประโยชน์มากๆตัวนึงเลยค่ะ มักใช้ในตำรับยาจีนที่สำคัญๆ ซึ่งเค้าเป็นยาจีนอยู่ในหมวดบำรุงพลังค่ะ เค้าสามารถบำรุงพลังพร้อมทั้งบำรุงอวัยวะได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นบำรุงกระเพาะอาหาร ม้าม ปอด ไต และนอกจากนั้นยังสามารถบำรุงหยินในร่างกายของเราได้ด้วยค่ะ ทำให้หยินหยางในร่างกายของเราสมดุลค่ะ

✅ด้านการบำรุงพลัง บำรุงกระเพาะอาหารและม้าม จะช่วยทำให้เรามีพละกำลัง ไม่เหนื่อยง่าย ดูแลระบบย่อยอาหาร ระบบเผาผลาญ เหมาะสำหรับคนที่อยากบำรุงร่างกาย หรือคนที่พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก เหนื่อยง่าย ง่วงนอนบ่อย ระบบย่อยอาหารไม่ดี ท้องอืด ท้องเสียบ่อยๆ ถ่ายเหลวเป็นประจำ หรือในคนที่อ้วนง่าย หรือกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เค้าจะไปช่วยปรับสมดุลตรงนี้ได้ดีเลยค่ะ

✅ด้านการบำรุงปอด เหมาะสำหรับคนที่ปอดอ่อนแอ ไอเรื้อรัง ไอแห้งๆ หอบหืด ภูมิแพ้ค่ะ

✅ด้านการบำรุงไต ตรงนี้จะเน้นไต ในมุมมองของแผนจีนค่ะ คืออาการไตอ่อนแอ ที่ทำให้มีอาการปวดเอว ปวดเข่าเรื้อรัง หูอื้อแบบเสียงเบาๆ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเยอะ ปัสสาวะสีจางๆ มีบุตรยาก เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือในผู้ชายที่มีอาการฝันเปียก น้ำกามเคลื่อน หลั่งเร็วส่วนในผู้หญิงที่มีตกขาวเป็นสีขาวเยอะๆ ไม่มีกลิ่นค่ะ

✅ด้านการบำรุงหยินในร่างกาย จะเหมาะสำหรับคนที่มีภาวะหยินในร่างกายน้อย เกิดความร้อนขึ้นภายในร่างกายเข่น คนไข้เบาหวาน ที่มีอาการคอแห้ง ซูบผอม หรือคนที่มีอาการเหงื่อออกตอนนอน ฝ่ามือฝ่าเท้าร้อน คอแห้ง หิวน้ำบ่อยๆ หรือในผู้หญิงวัยทอง ที่มีอาการหงุดหงิด ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกเยอะผิดปกติค่ะ

และในปัจจุบันยังมีผลการวิจัยเกี่ยวกับฮ่วยซัวอีกมากมายค่ะ ไม่ว่าจะเป็น การช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และการช่วยชะลอวัยค่ะ 😍😍

🍵วิธีการทานและปริมาณที่เหมาะสม🍴
สามารถใส่ลงไปในต้มพร้อมกับซุปที่เราทำเป็นประจำได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นซุปไก่หรือซุปกระดูกหมู สักประมาณ 5-10แผ่น หรือประมาณ 15-30กรัมค่ะ ดูวิธีทำซุปไก่ง่ายๆบำรุงร่างกายได้ที่นี่ค่าhttps://www.facebook.com/dr.nan.tcm/videos/987052988067073/

หาซื้อได้ตามร้านขายยาจีนทั่วไปนะคะ (นำมาล้างก่อนทำอาหารค่ะ )หรือตามซุปเปอร์มาเก็ต เค้าจะอยู่ในชุดตุ๋นยาจีนค่ะ

แสดงความคิดเห็น

ความคิดเห็น