รู้สึกมีก้อนจุกๆติดที่คอ
แต่ขากไม่ออก กลืนก็ไม่ลง
ไปตรวจทุกอย่างก็ปกติ
เป็นอะไรกันแน่นะ? มาดูกันค่า 
กดแชร์และโพสไปที่facebook เพื่ออ่านนะคะ (ปุ่มลูกศร) ใครมีอาการแบบนี้บ้างมั้ยคะ ไม่ว่าจะนอนเยอะเท่าไหร่ ก็ยังรู้สึกเหมือนนอนไม่พอง่วง&หาว ตลอดวัน แถมยังเพลียๆ ไม่มีแรง… โพสต์โดย หมอแนน แพทย์จีน TCM บน 10 พฤศจิกายน 2016
กดแชร์และโพสไปที่facebook เพื่ออ่านนะคะ (ปุ่มลูกศร) เพื่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณที่ดี เราควรขับถ่ายทุกๆวันนะคะ โดยเฉพาะช่วงเช้าๆ… โพสต์โดย หมอแนน แพทย์จีน TCM บน 24 พฤษภาคม 2017
กดแชร์และโพสไปที่facebook เพื่ออ่านนะคะ (ปุ่มลูกศร) กรดไหลย้อน สามารถรักษาและป้องกันได้ด้วยตัวเองง่ายๆค่ะเพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร การใช้ชีวิต… โพสต์โดย หมอแนน แพทย์จีน TCM บน 27 ตุลาคม 2016
กดแชร์และโพสไปที่facebook เพื่ออ่านนะคะ (ปุ่มลูกศร) โรคซึมเศร้านอกจากการรักษาทางยาแล้ว ยังสามารถดูแลได้ด้วยการทานอาหารค่ะ ใครที่มีช่วงนี้อาการซึมๆเศร้าๆ หรือเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ ลองหามาทานดูนะคะยินดีให้แชร์ได้เลยค่า#สุขภาพดีแสนง่ายสไตล์หมอแนน โพสต์โดย หมอแนน แพทย์จีน TCM บน 22 กรกฎาคม 2017
อยากบำรุงร่างกายแต่โสมเกาหลีแพงจัง ทำไงดี? วันนี้หมอแนนมีสมุนไพรบำรุงร่างกายตัวนึงมาแนะนำค่ะ ชื่อว่า ตังเซียมหรือตั่งเซินค่ะ党参 ตังเซียม เป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงพลังได้ดีมากๆค่ะ ในปัจจุบันเนื่องจากโสมเกาหลี(โสมคน)ราคาค่อนข้างสูง หมอจีนหลายๆท่านจึงมักจ่าย ตังเซียมแทนโสมเกาหลีค่ะ เพราะตังเซียมมีคุณสมบัติใกล้เคียงโสมเกาหลีมากๆสามารถบำรุงพลังของปอดและม้าม บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด สร้างสารน้ำในร่างกายได้เหมือนโสมเกาหลีเลยค่ะ และข้อดีของตังเซียมคือมีฤทธิ์เป็นกลาง ไม่ร้อนไม่เย็นเกินไป จึงสามารถใช้ได้ทุกคน เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัยและเหมาะกับสภาพอากาศของบ้านเรามากกว่าโสมเกาหลีที่มีฤทธิ์อุ่นร้อนค่ะ ตังเซียมสามารถดูแลรักษาได้หลากหลายอาการค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ✔พลังของม้ามอ่อนแอ ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง ไม่สดชื่น ง่วงนอนบ่อย ทานได้น้อย เบื่ออาหาร ระบบย่อยอาหารไม่ดี ถ่ายเหลว ท้องเสียบ่อยๆ แขนขาอ่อนแรง กล้ามเนื้ออ่อนแรง ซูบผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หรือระบบเผาผลาญไม่ดี อ้วนง่าย ✔พลังของปอดอ่อนแอ ไอเรื้อรัง หอบหืด ไม่มีแรงพูด เหนื่อยง่าย เป็นหวัดง่าย เป็นภูมิแพ้อากาศ ✔เลือดน้อย เลือดจาง ใบหน้าขาวซีดหรือเหลืองคล้ำไร้ราศี เหนื่ิอยไม่มีแรง เวียนหัว ปวดหัว ตาลาย ความดันต่ำ ใจสั่น นอนไม่หลับ
จากคลิปที่พาไปกินสุกี้ หมอแนนได้พูดถึงสมุนไพรจีนตัวนึง ชื่อว่าซานเหย้า หรือฮ่วยซัวค่ะ ซึ่งสมุนไพรตัวนี้ เค้าเป็นพืชอยู่ในตระกูลเดียวกับมันฝรั่งค่ะ โดยที่จีนจะมีแบบสดๆ นำมาทำอาหารหรือทำขนมค่ะ แต่ที่ไทยจะมีแค่แบบแห้ง เป็นแผ่นขาวๆยาวๆที่เรามักนำมาตุ๋นยาจีนค่ะ ฮ่วยซัวหรือซานเหย้านั้น เป็นยาสมุนไพรจีนที่มีประโยชน์มากๆตัวนึงเลยค่ะ มักใช้ในตำรับยาจีนที่สำคัญๆ ซึ่งเค้าเป็นยาจีนอยู่ในหมวดบำรุงพลังค่ะ เค้าสามารถบำรุงพลังพร้อมทั้งบำรุงอวัยวะได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นบำรุงกระเพาะอาหาร ม้าม ปอด ไต และนอกจากนั้นยังสามารถบำรุงหยินในร่างกายของเราได้ด้วยค่ะ ทำให้หยินหยางในร่างกายของเราสมดุลค่ะ ✅ด้านการบำรุงพลัง บำรุงกระเพาะอาหารและม้าม จะช่วยทำให้เรามีพละกำลัง ไม่เหนื่อยง่าย ดูแลระบบย่อยอาหาร ระบบเผาผลาญ เหมาะสำหรับคนที่อยากบำรุงร่างกาย หรือคนที่พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก เหนื่อยง่าย ง่วงนอนบ่อย ระบบย่อยอาหารไม่ดี ท้องอืด ท้องเสียบ่อยๆ ถ่ายเหลวเป็นประจำ หรือในคนที่อ้วนง่าย หรือกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เค้าจะไปช่วยปรับสมดุลตรงนี้ได้ดีเลยค่ะ ✅ด้านการบำรุงปอด เหมาะสำหรับคนที่ปอดอ่อนแอ ไอเรื้อรัง ไอแห้งๆ หอบหืด ภูมิแพ้ค่ะ ✅ด้านการบำรุงไต ตรงนี้จะเน้นไต ในมุมมองของแผนจีนค่ะ คืออาการไตอ่อนแอ ที่ทำให้มีอาการปวดเอว ปวดเข่าเรื้อรัง หูอื้อแบบเสียงเบาๆ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเยอะ ปัสสาวะสีจางๆ