ยืดกล้ามเนื้อ นวดกดจุดแก้ปวดส้นเท้า รองช้ำ
วิธียืดกล้ามเนื้อ นวดกดจุดง่ายๆด้วยตัวเอง สำหรับคนที่ปวดส้นเท้า รองช้ำ หรือคนที่ยืนเยอะๆเดินเยอะๆ ปวดขา ปวดน่องค่ะ
ทำได้เป็นประจำทุกวันนะคะ วันละ2-3เซ็ตค่ะ คนที่ยังไม่ปวดก็ทำได้นะคะ เพื่อป้องกันค่ะ
นวดกดจุดแก้ปวดส้นเท้า รองช้ำ
Posted by หมอแนนFormat: VideoTags: acupuncture, slide6, TCM, traditionalchinese medicine, กดจุด, ปวดขา, ปวดน่อง, ปวดส้นเท้า, รองช้ำ, หมอแนน, แพทย์แผนจีน
