ยืดกล้ามเนื้อ นวดกดจุดแก้ปวดส้นเท้า รองช้ำ
วิธียืดกล้ามเนื้อ นวดกดจุดง่ายๆด้วยตัวเอง สำหรับคนที่ปวดส้นเท้า รองช้ำ หรือคนที่ยืนเยอะๆเดินเยอะๆ ปวดขา ปวดน่องค่ะ
ทำได้เป็นประจำทุกวันนะคะ วันละ2-3เซ็ตค่ะ คนที่ยังไม่ปวดก็ทำได้นะคะ เพื่อป้องกันค่ะ
100 โรคที่องค์การอนามัยโลก (W.H.O) ได้ยอมรับว่ารักษาด้วยการฝังเข็มแล้วได้ผลดี ซึ่งประกาศไว้เมื่อปี2012 โรคที่ผ่านการทดลองทางคลินิกแล้ว ยืนยันได้ว่าการฝังเข็มเป็นการรักษาทีี่ได้ผลอีกทางหนึ่ง 已通过临床对照试验,证明针灸是一种有效的治疗方法的疾病
ฝังเข็ม 针灸 คือการนำเข็ม ( เข็มจะมีปลายทู่ ไม่มีสารเคมีใดๆหรือยาใดๆที่เข็ม ความสั้นยาว หนาบาง แตกต่างกันไปตามบริเวณที่จะทำการฝังเข็ม ส่วนมากจะบางประมาณ 0.2-0.3มม. ในปัจจุบันจะใช้เข็มแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง)